Zdrave grickalice koje se mogu poslužiti za doručak, ali i međuobrok omiljen su odabir i djece i odraslih. Odličan izvor energije, vitamina i minerala, granola pločice lako je pripremiti jer uz osnovne sastojke dopuštaju i brojne kombinacije s različitim suhim voćem, listićima kokosa, kikirikijem... Pripremite ih više, spremite na suho i iznenadite ukućane zdravom slasticom.
Sastojci:
250 g zobenih pahuljica
1/2 šalice badema
50 g sjemenki suncokreta
150 g meda
50 g maslaca
50 g grožđica
50 g tamne čokolade
malo cimeta u prahu
malo soli
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Usitnjene bademe i sjemenke popržite na tavi. U drugoj posudi zagrijte maslac i med te miješajte dok se maslac ne otopi. Dodajte ostale sastojke osim čokolade. Dobro promiješajte. Čokoladu dodajte kad se smjesa malo ohladi. Stranice dubljeg lima pokrijte papirom za pečenje i malo nauljite. Smjesu lagano utisnite u lim za pečenje i pecite 30 minuta. Ohladite i narežite na komade.