EGZOTIČNA POSLASTICA: Brzi chia puding za dobro jutro i još bolji početak tjedna

Ako se za doručak želite počastiti nečim egzotičnim, ali još uvijek jednostavnim i pristupačnim, na pravom ste mjestu. Predlažemo da isprobate brzi chia puding s kivijem!

Shutterstock

Osim što je ukusan, kivi je pun vitamina C i E te kalija. U paketu s chia sjemenkama i bademovim mlijekom čini savršen doručak, brunch ili gablec.

Najbolje od svega je što chia puding možete pripremiti večer prije i ostaviti u hladnjaku. Dakle, ovo je pravi izbor za sve koji vole odgađati budilicu i rijetko imaju vremena za pripremu doručka.

Chia puding s kivijem

Sastojci:

3 žlice chia sjemenki
250 ml bademovog mlijeka
1 žlica meda
1 žličica ekstrakta vanilije
200 g kivija

Priprema:

U posudi dobro pomiješajte chia sjemenke i bademovo mlijeko. Dodajte med i ekstrakt vanilije pa ponovno promiješajte. Plastičnom folijom pokrijte zdjelu pa pustite da odstoji u hladnjaku preko noći. Kivi ogulite, narežite na komade pa izblendajte u glatku kremu. Pomiješajte ga s chia pudingom prije serviranja. Dobar tek i dobro jutro!