DIJETALNA CEZAR SALATA: Laganija verzija popularne salate idealna je za vruće dane i one koji paze na prehranu

Probajte verziju omiljene obrok salate s laganijim sastojcima.

Shutterstock

Cezar salata jedna je od najpopularnijih salata koja se često jede i kao glavno jelo. Ukusna kombinacija piletine na žaru s hrskavom slaninom i osvježavajuće Iceberg salate prelivene dresingom ne spada u dijetalna jela, iako je salata, pa smo pronašli recept koji je malo izmijenjen kako bi je mogli jesti baš svi, pa i oni koji paze na liniju. Idealan je obrok i u vrućim danima kad nam više odgovara laganija prehrana.

Sastojci:

  • glavica Iceberg zelene salate
  • 1 pileći file
  • 100 g tanko narezane pancete
  • 8 cherry rajčica
  • 2 žlice naribanog parmezana
  • 2 žlice nemasnog sira
  • čaša jogurta
  • malo soka od limuna
  • malo maslinovog ulja

Priprema:

Na tavi popržite sitno nasjeckanu slaninu da pusti sok pa je izvadite i u njenom soku propirjajte pileće meso. Zelenu salatu narežite i stavite u zdjelu, dodajte meso, cherry rajčice, parmezan i sve prelijte dresingom.

U videu pogledajte pripremu:

 Izvor: MoguJaToSama